感冒来袭，喷嚏眼泪齐飞，鼻子更是“重灾区”，纸巾堆成山，鼻头拧到秃噜皮——这场景想必不陌生。别硬扛，有个老药或许能轻松破解。

      流感一来，不少人先是鼻子一痒，接着喷嚏打不停，清鼻涕像关不紧的水龙头，纸巾很快堆成小山。鼻头拧到又红又痛，说话带浓重鼻音，眼泪还时不时凑热闹。这种“卡他症状”虽不致命，但足以让人工作效率下降、社交尴尬。

      扑尔敏（马来酸氯苯那敏）这种经典抗过敏药，能有效打断这种尴尬。当打喷嚏、流清鼻涕的苗头刚冒出来时，及时服用半片到一片（成人常规剂量为4毫克），往往能较快地“刹住车”。它能竞争性阻断组胺与H1受体结合，减少组胺释放，从而抑制鼻粘膜毛细血管扩张、充血和水肿，降低毛细血管通透性，有效减少鼻腔分泌物，进而减轻打喷嚏、流鼻涕等卡他症状。

      有朋友可能会问：强行“压制”症状，会不会拖慢感冒痊愈？答案恰恰相反。及时控制卡他症状并不影响感冒的自然痊愈进程（普通病毒性感冒多为自限性疾病，病程一般3-7天），反而可能因为身体更舒适、休息得更好，间接助力恢复。扑尔敏本身并不抗病毒，它只是帮身体缓解症状，避免免疫系统过度反应带来的困扰，为你赢得体力去对抗真正的敌人——病毒。如果您需要开车的时候，可一定不要吃它，因为它容易让人犯困，安全第一，记得多休息呦。

小结
      流感卡他症状虽烦人，但我们可以借助扑尔敏这类经典药物进行有效干预。抓住早期时机，从小剂量开始，注意嗜睡副作用，就能在不妨碍疾病正常病程的前提下，让自己舒服不少，更快恢复状态。当然，多休息、多喝水、保持室内空气流通，这些基础护理也同样重要。希望这个小方法能帮您和家人更从容地应对感冒季节。